co brać

Pewnie myslisz ze jak caly czas bedziesz brac krete to beda lepsze efekty,nic bardziej mylnego j.w przerwa tyle co trwal cykl

Mam BCAA tre.ca Czy stosowac, je przed treningiem silowym, czy po (moze tak i tak).Jezeli po treninu silowym robie rowerek(nie za czesto to robie, teraz w swieta bede robil rowerek w dni nietreningowe) to co wtedy brac i ile.Oprocz tego mam carbo(po treningu ~45g), hmb tre.ca(3g/doba), green tea olim.pu(2x/dziennie 1 tab, w trakcie posilku), [...]

A czy 30 strzalow na pierwszy cykl to wystarczajaco?,i jak to pogodzic bo ja zamierzam brac 50mg co drugi dzien,i czytalem ze jeden cykl nie moze trwac dluzej niz 8 tygodni a jak tak bede dawkowal to wyjdzie ponad 8 tygodni???

Nugat dobrze mówi. Na początek mniejsze ciężary bo technikę musisz wyrobić. A potem jak już wiesz co i jak, to możesz brać się za dobrane ciężary do Twojej siły. I to nie prawda, że ćwiczenia spowalniają wzrost. Możesz spokojnie ćwiczyć, bez żadnych obaw };-) Zmieniony przez - asmax966 w dniu 2012-05-03 11:41:54

naucz sie edytowac, albo ban i nie chwilowo, bo widze, ze albo kretyne bedziesz brał, albo bustery azotowe... potem pewnie sięgniesz po sterydy... staniesz sie karkiem... zaczniesz brać narkotyki, stoczysz sie, zaczniesz kraść, moze kogoś zamordujesz... co te supleemnty robią z ludzi?

Czyli np mono rano 10g i CP po treningu 10g? do mono bede popijał sobie glukoze a do celpampa też trzeba?Nie lepiej 2 razy CP 2*10g, zaznaczam że mono średnio na mnie zawsze działało Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2006-04-07 14:51:30 nie doczytałem czyli postanowione 2 puszki cell pumpa, tylko teraz po ile g porcje, napisane jest 9-9,5 g ale [...]

wiemwiem tylko ze jak jest gorąco to sie strasznie poce w dzień i nie jest ciekawie dlatego pomysl zeby tylko przed treningiem brac co ty na to oczywiscie w celu redukcji

Głupoą jest brac cały rok kreatyne ,do tego mono to juz całkowita strata nie tylko zdrowia ale i zero postępu.Znam już nie jedną osobe co zrobili taka głupote i dużo zapłacili ze zdrowia.UWAŻAJ POWIEM TYLKO.

Ile gramowe porcje tyle co producent zaleca ? A białko kiedy przed po treningu rano przed spaniem jak najlepiej ? Kolega chciałby dwie porcje dziennie brać

Ja zamierzam niedługo brać Labrada Super Charge. Myślę, że nie ma różnicy, bo jak miałoby to spompować ręce to tylko na treningu. Co innego przed sparingiem. Wtedy raczej nie ma opcji bo zaraz by Ci łapa spuchła.

a jak by było wysokie e2 i prl to co bym musiał brać?

a ile bedziesz bral dziennie tego gainera ? w gainbolicu z tego co pamietam sa male ilosci kreatyny (monohydratu) wiec jak do 100g bierzesz tego gainera to mysle ze mozesz brac te CM3 (Jabłczan kreatyny) tak jak napisales...

Looozik, mam jeszcze watpliwosci co do dawkowania. Myslałem, żeby Tight brac jedną po sniadaniu 30min i jedną przed treningiem, a Dyma-Burn w pierwshym tygodniu po jednej kapsie przed sniadniem, przed drugim sniadaniem ;) ok.12:00 i przed obiadem ok. 15-16, od drugiego tygodnia zwiekszyc do dawki w wilekosci 2 kaps. Dobrze wymodziłem??? ;))

a jak jest ze spadkami , bo slyszalem, ze po zakonczeniu cyklu wszystko spada i ze ta za...ista pompa jest tylko w momencie brania pozniej wszystko wraca do normalnych wymiarow ? mam zamiar polaczyc nitroII 500g z mono 300g ale nie wiem czy jest sens?? mam pytanie do osob ktore juz braly nitroII czy warto brac?? jesli macie cos lepszego co daje [...]

bralem biore i brac bede koks wiec nie mowcie ze mam sobie odpuscic tylko powiedzcie co jeszcze do tego wziasc na odblok.

Oj kolego, pojęcia to Ty nie masz :-) Po tych siedmiu tygodniach będzie już całkowicie zblokowany i zmiana rodzaju estru nie przyczyni się do złagodzenia bloka :-) Jedyne co to po prostu nie wykorzystasz potencjału środka, który zacząłeś brać.

ok, jak to brac w dni NT i T ? Co moznaby jeszcze ew tutaj wlaczyc ?

nie no mono juz wszamalem i ciul ciut sily przyszlo nie pale ,nie pije alkoholu dieta obecnie kuleje bo czasu nie mam a za koks si e che brac bo u mnie w miescie prawie wszyscy koksuja a o dietach i zadnych takich nic nie slyszeli i nawet z nikim o tym pogadac zeby doradzil same ludzie co koks wpierd....ą

tak, radzimy jakąś brać radzimy też jeść jakieś jedzenie i robić jakieś treningi sprecyzuj konkretnie o co Ci chodzi

troszke sie obawialem ... bo jedni mowia ze proviron mi nic nie da a inni mowia ze da ze mam to brać ! dzieki za odp ... a do sustanonu co byscie dorzucili? myslalem zeby wziąść clembuterol ;/